こんにちは、2020年は「健康に過ごす」を目標に掲げている斎藤夏輝です。 (画像出典:いらすとや) 最近、寒い日が続いているので、風邪の予防に力を入れています。 具体的には、 ・手洗い・うがいをこまめに行う ・あたたかい服装をする ・ビタミンCをたく…
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