こんにちは、斎藤夏輝です。 忘年会シーズンや年末年始の行事も終わったので、 今日からダイエットを始めることにしました。 (画像出典:いらすとや) 皆さん、知っていますか? 冬は体を動かすのがおっくうになったり、 暴飲暴食の機会が増えたりするため …
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